Hamiləlikdə məşq etmək üçün 23 yaxşı səbəb

Mənbə: vgstockstudio / shutterstock tərəfindən

Hamiləlikdə hərəkət etməyə davam etməyin faydaları? Siz və uşaq onları doqquz ay (və daha çox) hiss edəcəksiniz

Hamiləlikdə fiziki fəaliyyət göstərməyin faydaları görülə bilər və uzun müddət davam edir. Bir az məşq və bədəniniz, əhvalınız və hətta körpəniz qarnınızdakı körpəniz sizə təşəkkür edəcəkdir. Bir uçqun var Hərəkət üçün səbəblər Körpə gözləyərkən belə. Bunda.

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here