Uşaqlar üçün tərəvəzləri necə sevmək (və yemək),

Mənbə: Shutterstock

Uşaqlara tərəvəz və meyvələr necə yemək olar? Sevmək mümkündür? Valideynlər uşaqların pəhrizinə müsbət təsir göstərə bilərlər. Bu belədir.

Terror tərəvəzləri! Gənc uşaqlar sağlam və balanslı bir şəkildə yemək üçün təhsil almalıdırlar.

Tərəfindən aparılan ən böyük işlərdən biridir'Avropa Birliyi (İDEFFICS Tədqiqat İyul 2014) 16 nümunəsində.Belçika, Kipr, Estoniya, Estoniya, Macarıstan, İtaliya, İspaniya və İsveç arasında paylanan 220 uşaq, İtalyan uşaqlarının ən piylənmələri və çox kilolu olan və ən pis tərəvəz istehlakçılarının necə olduğunu göstərdi.

Əslində, uşaqların 20% -dən çoxu kilolu və l'11% obez. Bundan əlavə, 2017 Okkio-nun ən son məlumatlarına görə Səhiyyə Hesabatı (Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən təbliğ olunan nəzarət sistemi) Ben 10-dan olan iki valideyn, gündəlik meyvə və tərəvəzlərin hər hissəsini gündəlik olaraq yeyə bilməməyi bəyan edir.

10 şəkil kəşf edin

Uşaqlara meyvə və tərəvəzlərə yaxınlaşmaq üçün 10 strategiya

Qalereyaya gedin

Valideynlər, uşaqlarının pəhrizinə müsbət təsir edə bilər (və bu fəaliyyətlərin hamısını və ya bəzilərini özündə cəmləşdirin), onları ruhlandırın, onları ruhlandırın...

Oxu da: Uşaqlara tərəvəz yemək tövsiyələri