Uşaqlar üçün evdə havanın keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar, 8 faydalı tövsiyələr

Mənbə: Shutterstock

Com evdə olanda nəfəs aldığımız hava? Təmizləmək? Biomedicine və Milli Tədqiqatlar Şurasının (İbim-CNR) Biomedicine və Molekulyar İmmunologiyası İnstitutunun tədqiqi, həmişə azot qazı səviyyəsi, kim tərəfindən qurulmuş həddlərin altındadır. Və bu, uşaqların və böyüklərin tənəffüs sistemi üçün yaxşı deyil. Budur necə davranmaq.

Daxili divarların arasında hansı hava nəfəs alırıq? Milli Tədqiqatlar Şurasının (İbim-CNR) Biomedicine və Molekulyar İmmunologiya İnstitutunun axtarışına görə, evlərimizdə Azot Diokide səviyyəsi həmişə Dünya Səhiyyə Təşkilatının kim tərəfindən qurulmuş həddi altında deyil. Bu, böyük və uşaqların tənəffüs sistemi üçün yaxşı deyil. (Bax: uşağınızın allergik olub olmadığını başa düşmək üçün 12 siqnal)
Ətraf mühit tədqiqatları jurnalında dərc olunan iş, xüsusən də müəyyən edilmiş hədləri dəfələrlə aradan qaldırmaq və yeniyetmələrdə tənəffüs xəstəliklərinin başlaması ilə əlaqəni vurğulayır. Palermoda aparıldı, ancaq tədqiqatçılara görə nəticələr bütün əsas şəhər mərkəzlərinə uyğunlaşır.
Palermo şəhərinin 300-dən çox yerli evinin qiymətləndirilməsi, Dünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən təyin olunan qapalı məhdudiyyətlərin (40 mkq / m3) qapalı olan 4-dən çox olan azot qazı (NO2) səviyyəsi kimi vurğulanmışdır ", Fabio Cibella izah edir Ibim-CNR.

"Və ən yüksək səviyyəli, hava yollarına görə qıcıqlandıran ikincil çirkləndirici, atmosferdə hər hansı bir yanma prosesi ilə istehsal olunan, yeniyetmələrdə tənəffüs pozğunluqlarının daha böyük yayılması ilə əlaqədardır. Xüsusilə, bu, astmatik subyektlərin demək olar ki, 90% -i öz evində azot dioksidinin yüksək konsentrasiyasına məruz qaldı, 22% -i lo2 qapalı indiki astma yüksək konsentrasiyasında allergik və məruz fənlərin 22% -i. "Həm də Astma tarixi ilə daha yüksək səviyyədə yüksək səviyyəyə məruz qalan oğlanlarda tənəffüs funksiyası 15% daha pis idi".
"Və bu, bir daha, şəhər çirkliliyinin ən həssas əhali lentlərinin sağlamlığı ilə bağlı təsiri problemini pozur - uşaqlar, yaşlılar, əvvəlcədən mövcud patoloji olan böyüklər - hətta evlər daxilində böyüklər, İbim direktoru Giovanni Viegi -CNR, "Lakin," no2-nin, "Mətbəx və qaz qazanları kimi xüsusi qapalı mənbələr də, ən mərkəzi olan evlərdir və buna görə daha çox məşğul vətəndaşlar daha yüksək çirklənmə səviyyəsini göstərir.

Trafik və ev istiliyi

Trafik, üstəlik, nəfəs aldığımız havanın pis keyfiyyətinə görə əsas məsuliyyət daşıyır, həm də Yerli istilik və sənaye emissiyaları öz növbəsindədir. "Və bu gün havanın keyfiyyətinin pisləşməsi səbəbindən, astma və allergiyalar daim artır: beşdə bir uşaq tənəffüs və allergik problemlər var," PEDEMOLOGİYA ALLELGOUTS PENOMOLGO SARNOMOLGO SARNOMOLIC XİDMƏTİ ÜÇÜN TƏHLÜKƏSİZDİR Udine Universiteti Xəstəxanası. (Allergiya və uşaqlar haqqında daha çox oxuyun)

İncə tozlar

İncə tozlar, xüsusən ən yaxşı fraksiya (PM 2).5), onlar sağlamlığımız üçün ən zərərlidir, çünki onlar ağsaqqal səviyyəsinə qədər inhalyasiya və tənəffüs sisteminin həssas hissələrinə nüfuz edir və sonra qan dövranına daxil olurlar. "Həm də azot qazı, daha az pis olsa da, nəfəs alan tucoss, burun, qulaq, boğaz, bronxlara qədər, fasiləsiz iltihab və bakteriyalara və respiratorun patologiyalarına daha çox həssas hala gətirir. astma, xroniki bronxit, otit, sinüzit, faringit "dəqiq Canciani.

Havanın keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar

Havanın keyfiyyətini artırmaq üçün ən təsirli hərəkət olardı Trafikin əhəmiyyətli dərəcədə azaldın, sonra avtomobillərin istifadəsi və ictimai nəqliyyat, velosiped və ya gəzinti hərəkətləri "Egzoz qazları təkcə tənəffüs sisteminə güzəştə getmir, ancaq böyüklərdəki uşağın və ürək-damar xəstəliklərində tənəffüs şişlərinin və lösemiasın başlanmasına üstünlük verin (infarkt, vuruş, beyin qanaması). Amerika Jurnalının Tənəffüs və Tənqidi Baxım Tibb Jurnalında yayımlanan bir araşdırma, havanın çirkliliyində həyatın ilk ilində ən çox məruz qalan uşaqların, daha çox allergik astma halları ilə tənəffüs funksiyalarının daha çox dəyişiklikləri olduğunu göstərdi.

Bu yazıda

  • 18 dərəcə istilik
  • Evi yaxşı havalandırın
  • Ətraf mühiti nəmləndirmək üçün xəbərdarlıq. Həmişə yaxşı deyil
  • Yaş paltar ilə səpin
  • Tozsorandan keçin
  • Radiatorları təmizləyin
  • Xalça, divar kağızı və kilim yoxdur
  • Evdə siqaret çəkməyin

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here