Hypnobirhing: Harada başlamaq lazımdır

Mənbə: Shutterstock

Qorxu, narahatlıq və doğuşla əlaqəli bir narahatlıq və ağrı təcrübəsini hazırlamaq və azaltmaq üçün özünü hipnoz və istirahət üsulları. Budur hipnobirit.

Bilirsiniz ki, bir uşağın olması həyatınızı dəyişəcək, buna görə əvvəlcədən ayrılmış kursda və fərqli dərsliklər oxuyaraq özünüzü hazırlaya bilərsiniz. Ayrıca, hipnobirhing kimi ağrı və əmək texnikalarını aradan qaldırmaq üçün alternativ üsullar haqqında da düşünə bilərsiniz. Bəziləri bu qədər populyarlıq qazanır, çünki bəziləri yumşaq bir şəkildə doğulmağın və sakitcə bir yoldur. Ancaq bu nədir və necə işləyir?

Bu yazıda

• Hypnobirhing, bu nədir
• Hypnobirhing: necə işləyir
• Hipnobirhature necə tətbiq edə bilərəm?
• Hypnobir şeyin üstünlükləri nələrdir?

Ayrıca oxuyun: epidural və ya qeyri-epidural? 20 cavab vermək