Hamiləlikdə multivitamin əlavələri: bir xərcləmə də?

Mənbə: Shutterstock

Fol turşusu və ən çox, D vitamini: multivitamin işə götürməyə ehtiyac yoxdur. Qalanları üçün, xüsusi ehtiyaclar olmadıqda sağlam yemək kifayətdir, kifayətdir

Aptek və parapharmation rəfləri çox tez-tez hətta olduqca bahalı, hamilə qadın və ya ana südü üçün çox baha başa gəlir. Bu məhsullarda, K vitamini, Maqneziumdan Misdən, K vitamini Ko-dan Sink-ə qədər olan müxtəlif vitamin və mineralları var. Ancaq həqiqətən, həqiqətən, ananın sağlamlığına və uşağınıza və ya sadəcə marketinqə ehtiyac duyurlar?

Bu yazıda

• Multivitamin əlavələri, həqiqətən əvəzolunmazdır?
• Multivitamin, hansı elm deyir
• fol turşusu
• vitamin
• Vitamin b12
• Digər əlavələr