Hamiləliyin sehri: ən yaxşı şəkildə üzləşəcək məsləhətlər

Mənbə: Shutterstock

Xoşbəxtlik və sevinc, həm də narahatlıq və qorxular: Ziddiyyətli duyğuları sınamaq şirin gözləmə zamanı normaldır. Hamiləliyin sehrindən daha yaxşı zövq almaq üçün bəzi tövsiyələr

Hamilə qalmağı aşkar edən hər bir qadın, ilk dəfə və ya daha az olub-olmaması, duyğuların göy qurşağını sınayın: sevinc və sonra narahatlıq, xoşbəxtlik və sonra qorxu. Tamamilə normaldır, çünki hamiləlik dəqiqdir: xoşbəxtlik və səbirsizlik min şübhə və narahatlıqla qarışan bir ana olmağın ən müəyyən hissələrindən biridir. Beləliklə, özümüzü maraqlandıran bir şey taparsan: "Mən yaxşı bir ana olacam?", uşağım sağlam olacaq?", Yuxusuz gecələrə dözə biləcəkəm?". Psixoloq və psixoterapevt Margherita Benni köməyi sayəsində çaxnaşma, mümkün olan ən sakit şəkildə hamiləliyin yaşamaq üçün bir az faydalı məsləhətlər topladıq.

Bu yazıda

  • Hər hansı bir şübhəniz varsa həkiminizlə əlaqə saxlayın
  • stresi azaldın
  • duyğuları idarə etmək
  • Tələb olunan məsləhətlər deyil
  • Doğuş qorxusu
  • Nəymətləndirməyin əhəmiyyəti
  • kifayət qədər yat

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here