Ana südü zamanı qidalanma

Ana südü verən ananın pəhrizi hamiləliyin bundan daha zəngin olmalı olacaqdır. Doqquz ay ərzində, əslində, kalori artımı gündə 200 kkal idi, indi artım 6-700 kalori olmalıdır. Lakin imtiyaz, doğru yeməklər.

"Ana südü zamanı, kalori tələbi hamilədən daha çox, Dr. Diana qutusunu, Milanda diyetoloji-diyetoterapiya elmində bir mütəxəssis olan Dr Diana qutusunu izah edir.

"Ana südü ilə qidalanma gündə 6-700 kalori töhfəsini artırmalıdır, Eksklüziv ana südü ilə qidalandırıcı bir kalorili xərcləri əhatə edir. Ancaq indi də gözləmə zamanı, ana enerjisi tədarükünün müəyyən fundamental qidalanma prinsiplərinin gəlirinə zəmanət verməsi vacibdir.

Ana südü zamanı heç vaxt itkin olmamalı olan qidalar

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here