Hamilə masajları

Mənbə: Shutterstock

Hamilə masajlardan zövq almaq, bəzi əngəlləri aradan qaldırmaq üçün bir yol ola bilər, həm də bədən və ağıl üçün yaxşı bir istirahət anı oyma

Bir uşağın gəlişi bir qadının həyatında həqiqətən vacib bir hadisədir və çox sevinc gətirməklə yanaşı, laqeyd olmayan fiziki və zehni dəyişikliklər də daxildir. Buna görə bir masajdan zövq alın, özünüzü müalicə etmək üçün əla bir yol ola bilər Özü üçün rahat bir an. Mövcud olan elmi tədqiqatlar masajın gələcək ana üçün müxtəlif üstünlüklər gətirə biləcəyini göstərir.

Hamiləlikdə masaj üçün yaşıl işıq? Bəli, lakin bəzi kiçik tədbirlərlə. Bütün Dott'u bizə izah edir.SSA Valentina Ponton, Təbii Tibb üzrə mütəxəssis ginekoloq.

Bu yazıda

  • Hamilə masajların faydaları
  • Əzələ və birgə masaj və ağrı
  • Qurutmaq üçün masajlar
  • Masaj və əhval-ruhiyyə
  • Perineum masajı
  • ehtiyat tədbirləri

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here